[Bật mí] Phương pháp “xông hơi thải độc da mặt” AN TOÀN – HIỆU QUẢ

Nói đủ bộ về tắm trắng rồi mà không nhắc đến xông hơi thải độc da mặt thì thiếu mất đi phần quan trọng trong việc chăm sóc da và làm đẹp. Bài viết này mình sẽ chia sẻ với các bạn một vài phương pháp xông hơi thải độc da mặt có tác dụng trị thâm, thanh lọc da, tăng sức đề kháng cho da, kích thích các sợi collagen dưới da hoạt động.

xong-hoi-thai-doc-da-mat-2

Vì sao cần xông hơi thải độc cho da các bạn biết không? Rất đơn giản vì da mặt chúng ta hàng ngày luôn phơi bày ra ngoài, hứng chịu bao nhiêu khói bụi, không khí ô nhiễm, các hóa chất, mỹ phẩm tích tụ lâu ngày trên da. Đây là nguyên nhân làm tắc các mao mạch, gây nên viêm nhiễm, mụn nhọt, khiến da nhanh chóng lão hóa, chảy sệ, nhăn nheo. Các bạn chỉ tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ, thoa kem dưỡng thường xuyên sẽ rất tốt, nhưng chưa đủ! Làn da chúng ta cần được thanh lọc hết những độc tố đó ra ngoài, và xông hơi chính là giải pháp tối ưu cho việc đó.

Trong liệu pháp xông hơi, hơi nóng từ nước tác động lên thân thể giúp giãn nở mạch máu dưới da, kích thích lưu thông khí huyết và thúc đẩy việc đào thải độc tố. Điều này kích hoạt sự tẩy rửa từ bên trong nhằm đẩy cặn bã và chất độc ra ngoài bằng cách toát mồ hôi qua lỗ chân lông, các cơ bắp đang trong trạng thái nghỉ ngơi cũng được tẩy rửa. Hệ tuần hoàn được kích thích, da được đàn hồi và xoa dịu, có cảm giác sạch sẽ và đổi mới. Sau đây là một số phương pháp xông hơi thải độc da mặt bạn có thể tham khảo.

1. Xông hơi thải độc da từ cây thuốc

– Các bạn chuẩn bị một ít xả, kinh giới, tía tô, ngải cứu: Rửa sạch.

– Sau đó dùng một nồi thật sạch, sâu lòng (không có mùi đồ ăn), đun sôi già nửa nồi nước, thả các nguyên liệu trên vào, tắt bếp, cho thêm nửa thìa canh muối và vắt nửa quả chanh, sau đó cho luôn phần vỏ chanh vào nồi nước.

– Dùng một khăn tắm dày và to vừa đủ, đặt nồi nước lên bồn rửa mặt, mở vung, úp mặt xuống cách nồi nước một khoảng xa vừa đủ để hơi nóng bốc lên da mặt, chùm khăn tắm qua đầu và hít thở sâu, thở đều giống như trong thiền. Xông hơi như thế khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước đá nhé.

xông hơi thải độc da mặt

>>>Có thể bạn quan tâm: “Lột xác” Khi biết Lăn kim tại nhà đúng cách ĐƠN GIẢN cho chị em

2. Xông hơi vitamin E nuôi dưỡng làn da mịn màng, trắng sáng

– Các bạn đun một nồi nước gồm lá xả hoặc vỏ cam, vỏ bưởi, trước khi xông hơi, tẩy tế bào chết cho sạch da rồi bôi lên đó một lớp vitamin E, xông như hai cách trên.

– Hơi nước nóng sẽ làm giãn nở da, giúp da hấp thụ dưỡng chất từ vitamin E một cách tối đa, nhanh chóng, nuôi dưỡng làn da bên trong giúp da khỏe mạnh, loại bỏ được gốc tự do, chống lão hóa, giúp da trắng mịn, hồng hào.

– Sau khi xông hơi, các bạn dùng khăn ẩm nhẹ nhàng thấm khô những hạt nước còn bám trên mặt, rồi lăn đá lạnh lên da, đây gọi là quá trình xông lạnh sau khi xông nóng. Việc này hết sức cần thiết vì đây là quá trình se khít lỗ chân lông, nếu không xông lạnh, lỗ chân lông sẽ bị to và thô. Sau đó bổ sung dưỡng chất cho da bằng cách lau nhẹ nhàng da mặt với nước hoa hồng

3. Xông hơi bằng liệu pháp tinh dầu

Đây là cách được nhiều người yêu thích áp dụng và áp dụng thường xuyên nhất trong suốt vài năm trở lại đây.

– Trong một tô nước nóng, các bạn nhỏ vào đó 5 giọt tinh dầu mà các bạn yêu thích. Tinh dầu sẽ theo hơi nước thẩm thấu sâu đến tận từng tế bào biểu bì của da mặt. Ngoài tính năng diệt khuẩn, tinh dầu còn có tác dụng giúp tế bào da được khỏe mạnh, tăng tính đàn hồi và chống lão hóa, làm mờ vết thâm, cung cấp độ ẩm, cân bằng độ p-h, làm mờ những nếp nhăn, phục hồi da bị lão hóa…

xong-hoi-hoa-hong

– Đặc biệt, nếu các bạn đang trong quá trình ăn kiêng, xông hơi tinh dầu giúp bạn không bị nhăn da trong lúc giảm cân, giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.

– Với riêng phương pháp xông hơi này, các bạn chỉ nên xông tối đa là 10 phút cho da nhờn và 5 phút cho da khô nhé, không nên để lâu. Các bạn cũng không nên dùng nước quá nóng, chỉ tầm 70 độ là vừa, tránh nhiệt độ làm bốc hơi tinh dầu mà da cần hấp thụ.

– Xông hơi tinh dầu thường xuyên giúp da mịn màng, ngăn chặn được các sắc tố nám, sạm, tàn nhang trên da. Mấy “em mụn” cũng rất sợ tinh dầu nên xông hơi tinh dầu thường xuyên giúp các bạn loại bỏ hoàn toàn mụn trứng cá đấy. Ngoài ra, xông hơi tinh dầu thường xuyên giúp chúng ta thư giãn rất tốt, hạn chế được stress, lo âu, còn khiến tiêu hao mỡ thừa trên mặt, khiến khuôn mặt các bạn thon gọn hơn, đỡ bí xị.

– Mỗi tuần, xông hơi tinh dầu 1 lần giúp tăng cường giải độc cho nhiều trường hợp khác nhau mà không phải đưa vào cơ thể bất cứ dược chất gì.

>>>Tin hay cho bạn: Lăn kim là gì? Lăn kim tế bào gốc có thực sự TỐT hay KHÔNG

4. Xông hơi trị vết thâm

– Cách làm cực dễ, các bạn cũng đun một nồi nước như trên, bỏ vào đó một nhúm muối.

– Da mặt các bạn tẩy tế bào chết xong, thấm khô, bôi lên đó một lớp dầu gấc, dầu gấc

– Cũng làm như cách 1, các bạn chùm khăn tắm qua đầu, úp mặt xuống nồi nước đủ để hơi nước nóng bốc lên mặt, đọng hơi nước lên da rồi nhỏ mồ hôi xuống, mồ hôi xuống càng nhiều càng tốt nhé. Xông hơi mỗi tuần một lần da các bạn không những nhanh hết các vết thâm mà còn trắng sáng, mịn màng.

– Sau khi xông hơi, các bạn rửa lại mặt bằng sữa rửa mặt cho sạch da, rồi để da nghỉ ngơi khoảng 2 tiếng sau mới bôi kem dưỡng ẩm nhé.

xong-hoi-thai-doc-da-mat-bang-dau-dua

5. Xông hơi dầu dừa

Đây là cách rất thích hợp cho các bạn hợp với dầu dừa, ít lông mặt:

– Các bạn thoa khoảng 2 giọt dầu dừa khắp mặt, chỉ thoa lớp mỏng thôi kẻo bí và nhờn da nhé, massage nhẹ nhàng rồi xông vào nồi nước lá chanh (nước lá chanh thơm và thư giãn tốt, rất hợp với dầu dừa).

– Với dầu dừa, sau khi xông hơi chỉ cần lấy một chiếc khăn lạnh (trước đó nên giặt sạch khăn và để tủ lạnh trước vài tiếng), lau nhẹ nhàng cho da mặt hết nhờn, để nguyên 2 tiếng sau da vẫn mềm mịn nhé.

Lưu ý khi xông hơi thải độc da mặt

* Các bạn lưu ý, ngay sau khi xông hơi, các bạn bắt buộc phải uống ngay một ly nước lọc càng đầy càng tốt, mục đích giúp bù nước cho cơ thể, giúp cơ thể thanh lọc, đẹp da. Nếu muốn ngon miệng mà vẫn đẹp, các bạn có thể uống một ly nước trà gừng hoặc matcha trà xanh, nước cam, nước chanh… mát lạnh, giúp cơ thể sảng khoái, tràn đầy năng lượng.

xong-hoi-thai-doc-da-mat-voi-canh-hoa-hong

* Xông hơi thải độc cho da kết hợp đắp mặt, bôi kem dưỡng, chăm sóc da từ thiên nhiên tuy rất tốt cho da, nhưng nếu có điều kiện các bạn nên thỉnh thoảng một năm đôi ba lần uống thêm sản phẩm thải độc gan Milk Thistle, sẽ giúp các bạn không chỉ khỏe mạnh mà ai da vàng, da mụn đều trở nên nhẵn mịn, sáng đẹp hết. Bởi hàng ngày chúng ta ăn uống, sinh hoạt, bao nhiêu chất độc đó tích tụ hết vào gan, từ đó khiến cho da chúng ta xấu xí, sần sùi, thải độc gan là phương pháp số 1 loại bỏ mọi yếu tố đó, giúp cơ thể chúng ta mãi mãi khỏe và sạch tuyệt đối.

Trên đây là chia sẻ của chúng tôi về phương pháp xông hơi thải độc da mặt để bạn tham khảo và lựa chọn được phương pháp phù hợp nhất. Bạn cũng có thể tham khảo thêm các phương pháp làm đẹp khác tại đây.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *