[Chuyên gia khuyên bạn] Lăn kim xong KIÊNG ĂN GÌ nhanh hồi phục

Xin chào chuyên mục tư vấn của Home spa, tôi có câu hỏi muốn được các chuyên gia giải đáp. Tôi mới thực hiện quá trình trị mụn bằng lăn kim, vậy lăn kim xong kiêng ăn gì để làn da của tôi được hồi phục nhanh nhất. Mong nhận được câu trả lời từ chuyên mục.

Thu Huyền – 32 tuổi, Lạng Sơn

Trả lời:

Cám ơn bạn Thu Huyền đã gửi câu hỏi về chuyên mục tư vấn, cùng với câu hỏi của bạn thì có rất nhiều câu hỏi khác từ các chị em rằng sau khi thực hiện quá trình lăn kim thì nên ăn gì và không nên ăn gì.

Vậy nên các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp của Home spa sẽ cùng chị em đi tìm câu trả lời ngay trong bài viết này.

demar-cut-cong-nghe-sieu-cat-chan-nam

Trước hết để chọn các loại thực phẩm phù hợp với làn da của mỗi chị em sau quá trình lăn kim các chị em cần phải biết được thực chất quá trình lăn kim là gì.

1, Lăn kim da mặt là gì?

Lăn kim da mặt hay lăn kim trị mụn đều là phương pháp gây tổn thương tạm thời trên bề mặt da, kích hoạt khả năng tự phục hồi của da giúp da được làm “tươi mới” sẽ trắng sáng hồng hào hơn. Phương pháp làm đẹp này sử dụng các đầu kim siêu nhỏ, lăn trên bề mặt da gây tổn thương, đồng thời cùng với đó sẽ đưa các dưỡng chất nuôi dưỡng làn da vào sâu trong các tế bào da.

9-buoc-lam-trang-da-tu-nhien

Làn da mới hình thành sẽ được cơ thể và các dưỡng chất phù hợp với da nuôi dưỡng tạo nên 1 làn da hoàn toàn mới mịn màng, khỏe mạnh hơn so với ban đầu.

Như vậy khi làn da trong quá trình tái tạo sẽ loại bỏ được các loại mụn hay sẹo có trên bề mặt da giúp chị em có 1 làn da hoàn toàn mới.

2, Lăn kim xong kiêng ăn gì và nên ăn gì để hỗ trợ liệu trình làm đẹp?

Việc lựa chọn thực đơn cho mỗi bữa ăn sau lăn kim là điều rất cần thiết để hỗ trợ quá trình hồi phục cũng như hỗ trợ cho liệu trình lăn kim tái tạo da. Để có 1 làn da đẹp thì làn da cần được chăm sóc ngay từ bên trong, cung cấp dưỡng chất cho các tế bào da ngay từ các bữa ăn hàng ngày.

tri-mun-cam-bang-trung-ga

Theo các chuyên gia hàng đầu tại Hàn Quốc có mặt tại Home spa khuyên các chị em nên tuân thủ thực đơn mà các chuyên gia sẽ chia sẻ ngay dưới đây.

Lăn kim xong kiêng ăn gì

Có một số loại thực phẩm khi chị em ăn vào sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả của quá trình lăn kim, có thể kể đến như:

tri-tham-mun-lung-cap-toc

Các loại đồ ăn cay, nóng, có nhiều gia vị như thịt nướng, đồ nướng, mì cay…

Các loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, chất béo.

Các loại đồ uống có gas hay có chứa nồng độ cồn.

Có thể những món ăn đó không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của các chị em đang thực hiện liệu trình điều trị lăn kim nhưng có thể chắc chắn 1 điều rằng nó sẻ ảnh hưởng xấu đến sự hồi phục tự nhiên của bề mặt da.

tri-mun-o-lung-cap-toc

Đối với cả những chị em có làn da khỏe mạnh bình thường cũng không nên sử dụng quá nhiều các loại thức ăn trên, nó ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng sức khỏe của làn da, khiến da của chị em có thể xuất hiện nhiều mụn hơn, các vết thâm nám ngày càng nhiều hơn.

Lăn kim xong nên ăn gì

Các loại thực phẩm cần được bổ sung vào chế độ dinh dưỡng của chị em sau khi thực hiện quá trình lăn kim.

Móng heo

 

Móng heo là 1 loại thực phẩm vô cùng bổ dưỡng có chứa nhiều collagen, giúp cho các tế bào da liên kết với nhau 1 cách hoàn hảo. Việc bổ sung collagen cho cơ thể giúp cho các vết thương, các vết sẹo hay các loại mụn nhọt mau chóng được loại bỏ.

Vitamin C

Vitamin C vô cùng tốt và cần thiết cho sức khỏe và sự hoạt động của con người. Vitamin C như chị em đã biết có thể cải thiện tình trạng của da, cung cấp “sức sống” mới cho da 1 cách hoàn toàn tự nhiên.

tri-hoi-bang-vo-cam

Khi cơ thể có đầy đủ vitamin C cơ thể sẽ được kích thích sản sinh ra  collagen, tạo độ đàn hồi cho da, ngăn chặn lại quá trình lão hóa tự nhiên thể hiện trên bề mặt da.

Vitamin C có trong nhiều loại thực phẩm đặc biệt là trong các loại trái cây như cam, đu đủ, cà chua, dâu tây…

Việc bổ sung vitamin C cần được chị em thực hiện hàng ngày, và đưa vào ngay trong các bữa ăn.

Bổ sung nước mỗi ngày

Cơ thể mỗi người đều cần được cung cấp ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, việc cung cấp nước sẽ tạo cho làn da luôn được căng mọng, giúp da không bị khô, nứt nẻ hay bong tróc.

giai-phap-tri-da-kho

Sau quá trình lăn kim việc cung cấp nước cho da là vô cùng cần thiết, uống nhiều nước mỗi ngày sẽ hỗ trợ quá trình lăn kim trị các loại sẹo rỗ hay sẹo lõm trên bề mặt da.

Trên đây là câu trả lời của các chuyên gia hàng đầu tại Home spa, chắc hẳn bạn Thu Huyền đã tìm cho mình được câu trả lời về câu hỏi lăn kim xong kiêng ăn gì hay nên ăn gì. Các chị em có thể gửi thêm các câu hỏi khác về chuyên mục tư vấn để có được giải đáp chính xác nhất của các chuyên gia.

xem ngay:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *